五感×薬膳シリーズ 8月単発講座のご案内です。
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東洋医学と五感でケアする、わたしのカラダ ～月経編～
国際中医師で国際中医薬膳師
HELLO!月経.comでコラム掲載されている千葉敬子先生と
栄養士で五感美養アドバイザー®太田亜紀による2部構成で
ボリュームたっぷりに開催します！
第１弾までの合計4回は
「季節の養生法」をテーマに五感と東洋医学の視点でお伝えしてきましたが、
今回から、ひとりひとり異なる身体を
女性ならではの月経を視点にしてお伝えします。
私たち女性は「月経」というお知らせがあります。
その「月経」を通し私たちは、様々な体の調子を確認することができます。
内容の1部をご紹介しますと。。。
千葉先生のパートでは
東洋医学が教えてくれる月経診断法を学び個々の体質チェック。
体質チェックでは水分をためこめやすいのか？そうじゃないのか？
ため込みやすい身体ということは、むくみやすい？・・・など
カラダの体質を知ることがでいます。
太田のパートでは、
五感の向上法や、
五感は私たちの身体でどのように作用しているかなども交えつつ
もうすこし深めて進めます。
カラダは常にメッセージを発しています。
それを五感で感じ取りどう対応したらいいかお知らせしてくれます。
月経も同じです。
色、量、その時の体調などを感じ取り、現在の「わたし」がどんな状態なのかを
月に1度のメッセージから知ることができ、対応ができます。
講座で食べて頂くランチは毎回大好評！
皇居外苑楠公レストハウス 安部料理長による
ワークショップのためだけの
薬膳（東洋医学）×五感を活かしたオリジナルメニュー！
■講師プロフィール
東洋医学担当：千葉 敬子 氏
国際中医薬膳師・国際中医師・CIDESCO認定エステティシャン
日本・タイにてメイクアップアーティスト・エステティシャンとして活躍。
結婚を機に、食の大切さを認識し薬膳を学び、東洋医学に傾倒する。
今後、東洋医学を生活に簡単に取り入れていく術を広めたいと考えている。
五感担当：太田 亜紀
五感美養アドバイザー（R) 栄養士
栄養士として食品会社の開発室に入社し 調味料開発などを行う。
26歳の大病を機に、美容業界に転職。
ホテル内エステティシャンなどを経て2006年に独立、SORAを立ち上げる。
現在は、オリジナル・メソッド五感美養（五感健康法）を確立し、
食や美容をツールに 五感の活性化を通した健康法を伝えている。
【詳細】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■日時8月2日（土）
：11:30～14:00 （五感・薬膳の要素を取り入れたシェフ・オリジナルランチつき）
■場所：皇居外苑 楠公レストハウス
東京都千代田区皇居外苑１－１
http://www.kanko-chiyoda.jp/tabid/932/Default.aspx
日比谷線 日比谷駅／千代田線 二重橋駅 徒歩2分
JR東京駅／有楽町駅 徒歩10分
■価格：6,000円 ※ランチ・お土産つき
■お申込み方法
SORA 太田亜紀のメールフォームにお申込みください。
尚、お問合せ内容のチェックは＜セミナー・講演＞欄にチェックをして送信してください。
■定員：3名～催行
■お支払について
・事前振込みとなります（振込頂いた時点で 申込み確定となります）
・恐れ入ります、振込み手数料はご負担ください
・キャンセルは 当日100%、前日50%
お気軽にご参加ください！講師共々、お待ちしております。
【主催】SORA 太田亜紀
お問い合わせ、お申込み、取材依頼等は下記よりお願いいたします